Comment développer de solides fondations pour une bonne santé mentale?

 

Grâce aux 7 astuces!!!

La santé mentale est une composante essentielle de la santé. Elle nous permet d'agir, de réaliser notre potentiel et de faire face aux difficultés de la vie.

 

D'où l'importance de lui accorder une place de choix dans nos priorités!
Venez découvrir comment ces 7 astuces contribuent à votre bien-être quotidien. 

 

Cet atelier permet à chacun d’expérimenter concrètement ces astuces et de ressentir leurs effets bénéfiques et transformateurs!

 

Plusieurs activités de réflexion et de partage sont au rendez-vous.

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Cliquez ici pour plus d'informations. 

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Au plaisir de faire votre connaissance! :)

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